Aidants familiaux : vos droits
en 2026

L'essentiel

Est proche aidant la personne qui aide, régulièrement et à titre non professionnel, un proche âgé, malade ou handicapé dans les actes de la vie quotidienne. Aucun statut n'est à demander : chaque droit s'active séparément, auprès d'un interlocuteur différent.

Pour financer l'aide à domicile du proche lui-même : APA dès 60 ans (conseil départemental) ou PCH en cas de handicap (MDPH).

Congé de proche aidant

Tout salarié peut suspendre ou réduire son activité pour s'occuper d'un proche, sans condition d'ancienneté, puis retrouver son emploi. Les agents publics bénéficient d'un congé équivalent.

Personnes pouvant être aidées

• Le conjoint, concubin ou partenaire de Pacs.
• Un membre de la famille : ascendant, descendant, enfant à charge, collatéral jusqu'au 4e degré (frère, sœur, oncle, tante, neveu, nièce, cousin germain), ou les mêmes personnes du côté du conjoint.
• Une personne âgée ou handicapée avec laquelle le salarié réside ou entretient des liens étroits et stables, et qu'il aide régulièrement à titre non professionnel.

La personne aidée réside en France et présente un handicap ou une perte d'autonomie : par exemple un taux d'incapacité d'au moins 80 %, une décision d'APA ou de PCH.

Durée et formes

Ces durées s'appliquent en l'absence d'accord collectif différent. Le congé peut être pris :

• en continu : l'employeur ne peut pas le refuser s'il est demandé dans les formes ;
• fractionné, au minimum par demi-journée, avec l'accord de l'employeur ;
• en temps partiel, avec l'accord de l'employeur.

Délais de prévenance

Démarche

1. Informez l'employeur par écrit Lettre recommandée avec accusé de réception ou remise en main propre contre décharge : date de départ, durée et, le cas échéant, fractionnement ou temps partiel.
2. Joignez les justificatifs Déclaration sur l'honneur du lien avec la personne aidée ou de l'aide apportée, déclaration sur l'honneur des congés de proche aidant déjà pris, copie de la décision justifiant le handicap ou la perte d'autonomie.

Pendant et après le congé

• Pas de salaire, sauf accord collectif plus favorable : l'AJPA compense en partie.
• Ancienneté : la durée du congé est prise en compte et les avantages acquis sont conservés.
• Retour dans le même emploi ou un emploi similaire, avec une rémunération au moins équivalente, et droit à un entretien professionnel.
• Fin anticipée possible notamment en cas de décès de la personne aidée, d'entrée en établissement ou de recours à un service d'aide à domicile.

Sources : Code du travail, service-public.gouv.fr (fiche vérifiée le 15 juin 2026) (consulté le 2 octobre 2026).

Allocation journalière du proche aidant (AJPA)

L'AJPA indemnise les journées ou demi-journées pendant lesquelles l'aidant cesse son activité pour s'occuper de son proche. Elle est versée par la CAF, ou par la MSA pour le régime agricole, sans condition de ressources.

Conditions

• Aidant : salarié, agent public, travailleur indépendant, employé à domicile, demandeur d'emploi indemnisé ou stagiaire de la formation professionnelle rémunéré, en congé de proche aidant ou ayant réduit son activité pour aider son proche.
• Personne aidée : taux d'incapacité d'au moins 80 % reconnu par la MDPH, ou perte d'autonomie évaluée en GIR 1 à 4 avec attribution de l'APA, ou rente d'accident du travail ou de maladie professionnelle avec majoration pour tierce personne.

Montant

Montants au 1er janvier 2026, alignés sur le Smic, identiques à ceux de l'AJPP. Sources : service-public.gouv.fr, pour-les-personnes-agees.gouv.fr (mis à jour le 1er juin 2026) (consulté le 2 octobre 2026).

Démarche

1. Déposez la demande auprès de la CAF ou de la MSA (formulaire en ligne ou papier), avec la décision justifiant le handicap ou la perte d'autonomie du proche.
2. Déclarez chaque mois les journées et demi-journées réellement prises, avec l'attestation de l'employeur ou une attestation sur l'honneur pour les indépendants.

Non-cumuls

L'AJPA ne se cumule pas, pour les mêmes jours, avec :

• une rémunération ou un dédommagement versé par la personne aidée au titre de son APA ou de sa PCH ;
• les indemnités de maternité, de paternité, d'adoption ou de maladie, l'allocation chômage ;
• la PreParE, l'allocation journalière de présence parentale, l'allocation journalière d'accompagnement d'une personne en fin de vie ;
• l'AAH et certains compléments de l'AEEH ;
• une pension de retraite.

Solutions de répit

Le répit permet à l'aidant de se reposer ou de faire face à ses propres obligations pendant que le proche est pris en charge.

• Accueil de jour : une ou plusieurs journées par semaine dans une structure adaptée, souvent rattachée à un EHPAD.
• Hébergement temporaire : séjour de quelques jours à quelques semaines en établissement, limité à 90 jours par année civile.
• Relais à domicile : un professionnel remplace l'aidant auprès du proche, pour quelques heures ou plusieurs jours selon l'offre locale.
• Accueil familial : accueil temporaire ou durable par une famille agréée par le conseil départemental.
• Séjours de vacances pour l'aidant et la personne aidée, proposés par des associations et certaines caisses de retraite.

Droit au répit et hospitalisation de l'aidant

Ces majorations du plan d'aide financent un accueil de jour, un hébergement temporaire, un accueil familial ou un relais à domicile. Elles se demandent au conseil départemental, lors d'une demande, d'une révision ou d'un renouvellement de l'APA.

Plateformes d'accompagnement et de répit

Ces plateformes informent et conseillent gratuitement les aidants de personnes âgées, malades ou handicapées. Certaines prestations peuvent demander une participation.

• Orientation vers l'accueil de jour et l'hébergement temporaire.
• Répit à domicile.
• Formations et groupes de parole.

Montants 2026. Sources : service-public.gouv.fr (APA, fiche vérifiée le 1er juin 2026 ; hébergement temporaire), pour-les-personnes-agees.gouv.fr (consulté le 2 octobre 2026).

Écoute, information et formation

• Ligne d'écoute Avec nos proches : 01 84 72 94 72, 7 jours sur 7 de 8 h à 22 h, tenue par des bénévoles formés.
• Formations pour aidants : proposées par les plateformes de répit, des associations et des caisses de retraite, pour comprendre la maladie du proche, adopter les bons gestes et se préserver.
• Groupes de parole et cafés des aidants, pour échanger avec d'autres aidants.
• Médecin traitant : la fatigue, les troubles du sommeil et du moral de l'aidant relèvent d'un suivi médical.

Quand le proche ne peut plus décider seul

• Papiers et argent : une procuration suffit tant que le proche peut la donner. Ensuite, un membre de la famille peut demander au juge une habilitation familiale, une curatelle ou une tutelle. Voir la fiche Tutelle, curatelle, habilitation familiale.
• Santé : tant qu'il le peut, le proche peut vous désigner comme personne de confiance et rédiger ses directives anticipées. Voir la fiche Directives anticipées et personne de confiance.

Droits à la retraite

Assurance vieillesse des aidants (AVA)

La CAF ou la MSA cotise gratuitement à l'assurance retraite pour l'aidant qui réduit ou cesse son activité : des trimestres sont validés sans cotisation de sa part.

• Congé de proche aidant avec AJPA : affiliation automatique, aucune démarche.
• Congé de proche aidant sans AJPA : l'affiliation doit être demandée à la CAF ou à la MSA.
• Autres aidants (aide à un adulte handicapé sans congé, par exemple) : une demande d'affiliation d'aidant familial peut être déposée ; la caisse vérifie les conditions.

Majoration de durée d'assurance

L'assuré qui a assumé la charge d'un membre de sa famille adulte dont le taux d'incapacité est d'au moins 80 % peut obtenir 1 trimestre par période de 30 mois, dans la limite de 8 trimestres.

Taux plein à 65 ans

La retraite de base est à taux plein dès 65 ans, même sans tous les trimestres, pour l'aidant qui :

• a cessé son activité pendant au moins 30 mois consécutifs pour aider une personne handicapée bénéficiaire de la PCH (aide humaine) ;
• ou a validé au moins 1 trimestre au titre de l'éducation d'un enfant handicapé.

La caisse de retraite vérifie le droit au moment de la demande.

Sources : service-public.gouv.fr (retraite de base à taux plein ; prise en compte des aidants pour la retraite), Code de la sécurité sociale.

Numéros utiles

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