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Guide pratique · Mis à jour en octobre 2026

Électricité et gaz :
choisir son fournisseur sans piège

Le tarif réglementé de vente de l'électricité est un prix fixé par l'État sur proposition de la Commission de régulation de l'énergie (CRE), proposé par EDF et les entreprises locales de distribution. Les offres de marché sont proposées librement par tous les fournisseurs, en électricité comme en gaz. Changer de fournisseur est gratuit, sans coupure ni changement de compteur.

0 800 112 212 Energie-Info
Gratuit, droits et litiges

L'essentiel

Le choix du contrat d'électricité ou de gaz est libre, et il se révise à tout moment. Le comparateur du médiateur national de l'énergie, public et gratuit, classe les offres selon votre consommation réelle.

+ 2,5 %hausse moyenne du tarif réglementé de l'électricité au 1er août 2026
+ 6,3 %hausse du prix repère du gaz au 1er octobre 2026
0 €pour changer de fournisseur, sans coupure
14 jourspour se rétracter après un contrat signé à distance ou à domicile

Exemple publié par la CRE

Foyer au tarif réglementé, 4 500 kWh par an : facture avant le 1er août 20261 046 €
Facture annuelle après la hausse1 072 €
Différence sur un an+ 26 €

Sources : cre.fr (délibération n° 2026-147 du 15 juillet 2026 et communiqué du 16 juillet 2026 ; prix repère d'octobre 2026), energie-info.fr (consulté le 2 octobre 2026). Montants TTC.

Tarif réglementé ou offre de marché : les différences

En électricité, deux familles d'offres coexistent : le tarif réglementé, dont le prix est fixé par les pouvoirs publics, et les offres de marché, dont chaque fournisseur fixe le prix. Au 31 mars 2026, 19,37 millions de clients résidentiels de métropole étaient au tarif réglementé.

Tarif réglementé ou offre de marché : deux familles d'offres, librement choisies par le consommateur. Tarif réglementé, ou tarif Bleu : électricité seulement, jusqu'à 36 kVA ; proposé par EDF ou une entreprise locale de distribution ; prix fixé par l'État sur proposition de la Commission de régulation de l'énergie ; révisé en général en février et en août. Offre de marché : électricité et gaz ; proposée par tous les fournisseurs ; prix fixe, indexé ou dynamique ; sans engagement, résiliable sans frais. Gaz : plus de tarif réglementé depuis le 30 juin 2023 ; point de comparaison, le prix repère publié chaque mois par la CRE.
Les deux familles d'offres d'électricité et de gaz.
Type d'offreComment le prix évolueQui la propose
Tarif réglementé (tarif Bleu)Fixé par l'État sur proposition de la CRE, en général en février et en août. Options Base, Heures pleines et Heures creuses, Tempo.EDF ou l'entreprise locale de distribution, pour une puissance jusqu'à 36 kVA
Offre indexéeSuit l'évolution du tarif réglementé en électricité, ou du prix repère en gazTous les fournisseurs
Offre à prix fixePrix du kWh bloqué pendant la durée prévue, souvent 1 à 3 ansTous les fournisseurs
Offre à tarification dynamiquePrix de l'énergie qui change chaque heure et chaque jour selon les marchés : fortes variations possiblesCertains fournisseurs, avec un compteur communicant
  • Offre « verte » : électricité ou gaz présentés comme produits à partir de sources renouvelables. Le prix et les conditions se comparent comme pour toute autre offre.
  • Retour au tarif réglementé : toujours possible en électricité, jusqu'à 36 kVA, auprès d'EDF ou de l'entreprise locale de distribution.

Bon à savoir

Le tarif réglementé n'est pas forcément le moins cher, et une offre de marché ne l'est pas forcément non plus. Seule une comparaison faite avec votre consommation réelle permet de trancher.

Gaz : depuis la fin des tarifs réglementés

Les tarifs réglementés de vente du gaz naturel ont pris fin le 30 juin 2023 : tous les contrats de gaz sont désormais des offres de marché. Pour comparer, la CRE publie chaque mois un prix repère de vente du gaz.

  • Prix repère d'octobre 2026 : en hausse de 6,3 % TTC au 1er octobre 2026, soit en moyenne 131,18 € par MWh hors taxes et 182,88 € par MWh TTC, dans la zone desservie par GRDF.
  • Un repère, pas un prix imposé : les fournisseurs n'ont pas l'obligation de l'appliquer. Il varie selon la zone de distribution et l'usage (cuisson, eau chaude, chauffage).
  • Pas de retour possible au tarif réglementé du gaz, qui n'existe plus ; le changement d'offre de marché reste libre et sans frais.

Sources : energie-info.fr (« Octobre 2026 : publication du prix repère du gaz par la CRE » ; « Puis-je revenir au tarif réglementé ? »), cre.fr (consulté le 2 octobre 2026).

Comparer avec le comparateur officiel

Le comparateur d'offres d'énergie-info.fr est l'outil public du médiateur national de l'énergie, autorité publique indépendante. Gratuit, sans lien avec les fournisseurs référencés, il compare les offres d'électricité et de gaz : prix, services et conditions du contrat.

Ce qu'il faut sous la main

  • Consommation annuelle en kWh, indiquée sur la facture ou dans l'espace client.
  • Puissance souscrite en kVA et option tarifaire (Base, Heures creuses, Tempo).
  • Code postal et commune : ils déterminent les offres disponibles et, pour le gaz, la zone de prix.

Comparer les offres (énergie-info.fr) →

Attention

Des comparateurs privés peuvent être rémunérés par certains fournisseurs. Le comparateur du médiateur national de l'énergie ne l'est pas ; une assistance téléphonique gratuite est assurée au 0 800 112 212.

Avant de signer, vérifiez

Sources : energie-info.fr (« Comment comparer les offres d'électricité et de gaz naturel ? », mise à jour le 18 mars 2026 ; « Mon contrat d'électricité ou de gaz ») (consulté le 2 octobre 2026).

Changer de fournisseur, étape par étape

Changer de fournisseur d'électricité ou de gaz se fait en signant un contrat avec le nouveau fournisseur : l'ancien contrat est résilié automatiquement. Il n'y a ni frais, ni coupure, ni intervention sur le compteur.

Changer de fournisseur d'électricité ou de gaz en 4 étapes, autant de fois que vous le souhaitez. 1, comparer avec le comparateur officiel et gratuit, votre facture en main. 2, lire l'offre : abonnement, prix du kilowattheure, évolution du prix, durée. 3, souscrire chez le nouveau fournisseur avec le numéro de point de livraison (PDL) ou de comptage (PCE). 4, l'ancien contrat prend fin automatiquement, avec une facture de clôture établie sur un index estimé. Le changement est gratuit, sans coupure et sans changer de compteur. Après une vente à distance ou à domicile, 14 jours pour se rétracter.
Un seul contrat à signer : l'ancien s'arrête seul.
  • Numéro à fournir : le point de livraison (PDL ou PRM, 14 chiffres) pour l'électricité, le point de comptage et d'estimation (PCE, 14 chiffres) pour le gaz. Ils figurent sur la facture.
  • Facture de clôture : le gestionnaire de réseau estime l'index à la date du changement ; l'ancien fournisseur s'en sert pour la dernière facture. Un autorelevé du compteur ce jour-là permet de vérifier.
  • Autant de fois que vous le souhaitez : pas de durée minimale, pas de frais de résiliation lors d'un changement de fournisseur.
  • Hausse de prix annoncée : le fournisseur doit prévenir au moins 1 mois avant toute modification du contrat. Vous pouvez alors changer d'offre ou de fournisseur, sans frais.

Choisir ou changer de fournisseur (service-public.gouv.fr) →

Changer d'électricité en déménageant suit la même logique : voir la fiche changement d'adresse. Pour réduire la facture au-delà du contrat (chauffage, puissance, heures creuses) : réduire ses factures d'énergie.

Sources : energie-info.fr (« Je souhaite changer de fournisseur d'électricité ou de gaz naturel », mise à jour le 4 novembre 2025), service-public.gouv.fr (« Comment choisir un fournisseur d'électricité ou de gaz ou en changer ? ») (consulté le 2 octobre 2026).

Démarchage : vos droits

Les offres d'énergie sont souvent vendues par téléphone ou au porte-à-porte. Depuis le 11 août 2026, un fournisseur ne peut plus vous appeler pour vous vendre un contrat sans votre accord préalable.

« Il est interdit de démarcher par téléphone, directement ou par l'intermédiaire d'un tiers agissant pour son compte, un consommateur qui n'a pas exprimé préalablement son consentement à faire l'objet de prospections commerciales par ce moyen. »
Article L223-1 du code de la consommation, premier alinéa

Par téléphone

  • Sans votre accord préalable, l'appel commercial est interdit. Exception : votre fournisseur actuel peut vous appeler au sujet de votre contrat en cours.
  • Contrat nul : un contrat conclu à la suite d'un appel illégal n'est pas valable.
  • Jours et horaires : du lundi au vendredi, de 10 h à 13 h et de 14 h à 20 h ; jamais le week-end ni les jours fériés.
  • Signaler : appel ou SMS abusif au 33 700 ; pratique commerciale contestable sur SignalConso.

À domicile

  • 14 jours pour se rétracter après la signature, sans justification ni pénalité. Envoyez la rétractation par lettre recommandée avec accusé de réception.
  • Ne signez pas de « bon de visite » : il peut s'agir d'un contrat déguisé.
  • Ne montrez pas votre facture : elle porte le numéro de point de livraison (PDL ou PCE), celui qui sert à souscrire un contrat.
  • Fourniture anticipée : si vous demandez que la fourniture commence pendant le délai de rétractation, l'énergie consommée reste due en cas de rétractation.

Changement de fournisseur que vous n'avez pas demandé

Courrier de bienvenue ou facture d'un fournisseur inconnu : contestez par écrit auprès de ce fournisseur, avec l'adresse du logement et le numéro PDL ou PCE, en demandant le retour chez votre fournisseur précédent.

Selon energie-info.fr, la contestation doit intervenir dans les 3 mois qui suivent le changement ; la situation est alors rétablie en 25 jours au plus après réception de la contestation, 2 mois au plus en cas de situation particulière.

Ce qui a changé

  • 1er août 2026 : hausse moyenne de 2,5 % TTC du tarif réglementé de l'électricité.
  • 11 août 2026 : démarchage téléphonique interdit sans accord préalable du consommateur ; le système d'opposition Bloctel n'est plus nécessaire.
  • 1er octobre 2026 : prix repère du gaz en hausse de 6,3 % TTC.

Vos droits face au démarchage énergie (énergie-info.fr) →

Les autres règles du démarchage, et les recours, sont détaillés dans la fiche arnaques et démarchage. Faux agents d'Enedis ou de GRDF : voir faux agents à domicile.

Sources : service-public.gouv.fr (démarchage téléphonique, mise à jour le 12 août 2026), energie-info.fr (« Quels sont mes droits en cas de démarchage et de vente à distance ? », 11 mars 2026 ; « J'ai changé de fournisseur sans le souhaiter ») (consulté le 2 octobre 2026).

Un litige avec le fournisseur

Le médiateur national de l'énergie, autorité publique indépendante, aide gratuitement à régler un litige avec un fournisseur ou un gestionnaire de réseau : contrat non demandé, facture contestée, changement mal exécuté.

  1. Service client Notez la date de l'échange et le nom de l'interlocuteur.
  2. Réclamation écrite Adressée au fournisseur ; gardez-en une copie datée.
  3. Après 2 mois sans solution Saisissez le médiateur national de l'énergie sur sollen.fr, gratuitement. La réclamation écrite doit dater de moins d'un an.
  4. Recommandation du médiateur Dans un délai de 90 jours au plus après la saisine.
0 800 112 212 Energie-Info Service d'information du médiateur national de l'énergie : droits, comparateur, litiges. Du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 18 h. Gratuit
33 700 Signalement des appels et SMS abusifs Transférez le SMS, ou envoyez « spam vocal » suivi du numéro appelant. Gratuit

Saisir le médiateur sur SOLLEN →

Quiz : vos droits face aux fournisseurs

6 questions. La réponse et l'explication s'affichent après chaque choix.

Ce que dit la loi

Le libre choix du fournisseur et les tarifs réglementés relèvent du code de l'énergie ; le démarchage et les contrats de fourniture, du code de la consommation.

Code de l'énergie, articles L331-1 à L331-5 (électricité) et L441-1 à L441-6 (gaz)

En clair : tout consommateur choisit librement son fournisseur d'électricité et de gaz, et peut en changer.

Code de l'énergie, articles L337-4 et L337-7

En clair : la Commission de régulation de l'énergie propose aux ministres les tarifs réglementés de vente de l'électricité. Ces tarifs sont réservés aux consommateurs résidentiels et aux très petites entreprises, pour une puissance jusqu'à 36 kVA.

Code de la consommation, article L223-1 (version en vigueur depuis le 11 août 2026)
« Il est interdit de démarcher par téléphone, directement ou par l'intermédiaire d'un tiers agissant pour son compte, un consommateur qui n'a pas exprimé préalablement son consentement à faire l'objet de prospections commerciales par ce moyen. »

En clair : sans votre accord préalable, aucun fournisseur ne peut vous appeler pour vous vendre une offre, sauf au sujet d'un contrat en cours.

Code de l'énergie, articles L122-1 à L122-5

En clair : le médiateur national de l'énergie, autorité publique indépendante, recommande des solutions aux litiges entre consommateurs et fournisseurs ou gestionnaires de réseau. Sa saisine est gratuite.

Textes de référence

Questions fréquentes

Non, pas pour les particuliers. Le tarif réglementé de l'électricité reste proposé aux consommateurs résidentiels jusqu'à 36 kVA. Seul le tarif réglementé du gaz a pris fin, le 30 juin 2023.

Non. Le compteur et le réseau restent les mêmes ; seul le contrat change. Une personne qui se présente à votre porte en prétendant le contraire n'est pas mandatée pour cela.

Oui. Le fournisseur doit vous prévenir au moins 1 mois avant la modification. Vous pouvez changer d'offre ou de fournisseur à tout moment, sans frais de résiliation.

Oui, si la puissance souscrite ne dépasse pas 36 kVA. Adressez-vous à EDF ou à l'entreprise locale de distribution de votre commune. Ce retour n'est plus possible pour le gaz.

Celui dont l'offre coûte le moins sur un an pour votre consommation, aux conditions qui vous conviennent : prix fixe ou variable, services, relation client. Le comparateur officiel fait ce calcul gratuitement ; Portail-Habitat.fr ne recommande aucune entreprise.

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