Reconnaître des punaises de lit : l'insecte, ses traces et le test
Une punaise de lit adulte est un insecte brun, plat et ovale de 4 à 7 mm, de la taille d'un pépin de pomme selon l'Anses. Elle se cache le jour : on la reconnaît surtout à ses traces, petits points noirs sur le matelas, œufs blancs d'environ 1 mm, mues, et aux piqûres groupées découvertes au réveil.
4 à 7 mmlongueur d'une punaise adulte (ARS Auvergne-Rhône-Alpes, Ville de Paris)
1 mmenviron : la taille d'un œuf, de couleur blanche (stop-punaises.gouv.fr)
5 stadesde nymphe avant l'adulte (rapport d'experts du CNEV, 2015)
30 %environ : part des personnes piquées sans aucune réaction de la peau (ARS Île-de-France)
L'essentiel
Reconnaître des punaises de lit, c'est réunir plusieurs indices plutôt que se fier à un seul. L'insecte fuit la lumière, reste caché le jour et sort surtout la nuit pour piquer (ARS Île-de-France, ARS Auvergne-Rhône-Alpes). Ses traces, elles, restent en place : petits points noirs, œufs, mues, traces de sang sur les draps.
Les piqûres seules ne suffisent pas : elles ressemblent à celles d'autres insectes (Anses), et environ 30 % des personnes ne réagissent pas du tout (ARS Île-de-France). Trouver des punaises ne dit rien de la tenue du logement : « leur présence ne traduit pas un manque de propreté », écrit l'Anses.
4 à 7 mmun adulte brun, ovale et aplati, visible à l'œil nu (ARS)
1 mmenviron, un œuf blanchâtre, souvent regroupé avec d'autres (ARS Île-de-France)
6 patteset deux antennes, sans ailes fonctionnelles : elle marche, ne saute pas, ne vole pas
11 %des foyers français infestés entre 2017 et 2022 (Anses)
À retenir
Cherchez d'abord dans le lit : coutures du matelas, sommier retourné, arrière de la tête de lit, puis plinthes et prises.
Un insecte, des points noirs ou des œufs sont des indices plus solides qu'une piqûre ; en cas de doute, faites confirmer par un professionnel.
N'utilisez ni insecticide du commerce ni fumigène : stop-punaises.gouv.fr juge les insecticides courants « totalement inefficaces ».
Un doute sur ce que vous avez trouvé ?
Décrivez ce que vous voyez en 1 minute : insecte, traces, piqûres, pièces concernées. Un conseiller vous rappelle, puis un professionnel certifié de votre secteur peut venir confirmer et vous proposer un devis écrit.
Une punaise de lit adulte mesure 4 à 7 mm, a un corps ovale et aplati de couleur brune, et devient plus rouge après un repas de sang (ARS Île-de-France, ARS Auvergne-Rhône-Alpes). L'Anses la compare à un pépin de pomme, une image utile pour se représenter la taille réelle.
Forme : ovale et plate, avec une tête environ quatre fois plus petite que le corps (stop-punaises.gouv.fr).
Couleur : brune, « marron à pourpre » selon la Ville de Paris, plus rougeâtre quand elle vient de se nourrir.
Pattes et antennes : six pattes et deux antennes (stop-punaises.gouv.fr) ; pas d'ailes fonctionnelles (ARS Île-de-France).
Déplacement : elle ne saute pas et ne vole pas ; elle se déplace en marchant (ARS Auvergne-Rhône-Alpes).
Mâle ou femelle : la femelle est plus ronde, le mâle plus allongé (Ville de Paris).
Ce dessin est une illustration générique, pas une photo. Le site public stop-punaises.gouv.fr publie une photo des stades de croissance et des mues : comparez avec ce que vous avez trouvé, et photographiez-le. L'ARS Île-de-France conseille de garder des photos, utiles au professionnel comme au propriétaire si vous êtes locataire.
Bon à savoir
Un insecte qui saute ou qui s'envole n'est pas une punaise de lit : elle ne saute pas et ne vole pas, selon l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes et l'ARS Île-de-France. Des piqûres surtout aux chevilles font plutôt penser aux puces, en particulier quand un animal domestique est infesté (ARS Île-de-France) : voir les piqûres de punaises de lit.
Jeunes punaises et œufs : les reconnaître aussi
Avant l'âge adulte, une punaise passe par cinq stades de nymphe, chacun avec un repas de sang obligatoire, selon le rapport d'experts du CNEV de 2015. Les nymphes sont plus petites et plus claires que l'adulte et foncent après chaque repas ; les œufs, blanchâtres, mesurent environ 1 mm (ARS Île-de-France).
Les stades de la punaise de lit : ce que l'on voit à l'œil nu
Stade
À quoi il ressemble
Source
Œuf
Blanc, environ 1 mm, souvent regroupé avec d'autres dans les cachettes
stop-punaises.gouv.fr ; ARS Île-de-France
Nymphe (5 stades)
Plus petite et plus claire que l'adulte, peu visible à l'œil nu, plus foncée après chaque repas
ARS Île-de-France ; Ville de Paris ; CNEV (2015)
Adulte
4 à 7 mm, brun, ovale et aplati, plus rouge après un repas de sang
ARS Auvergne-Rhône-Alpes ; ARS Île-de-France
Mue
Petite peau vide, laissée sur le sommier ou dans les coutures du matelas
stop-punaises.gouv.fr (signes d'infestation)
Descriptions relevées le 28 octobre 2026 sur les pages citées. Aucune source officielle consultée ne donne la taille de chaque stade de nymphe.
Attention
Ne pas voir d'insecte ne prouve pas l'absence de punaises : les jeunes sont « peu visibles à l'œil nu » (Ville de Paris), et les adultes restent cachés le jour. Cherchez alors les traces. La ponte, la durée de vie et la survie sans repas sont détaillées sur le cycle de vie des punaises de lit.
Les traces qui trahissent les punaises de lit
La trace la plus courante est une série de petits points noirs, leurs déjections, sur le matelas, les lattes du sommier, le bois du lit, les plinthes et les angles des murs (stop-punaises.gouv.fr). La Ville de Paris ajoute des traces discrètes de sang sur les draps.
Les quatre signes à chercher : l'insecte, ses déjections en petits points noirs, les œufs blancs et les mues.
Les signes d'une infestation et où les chercher
Signe
Où le chercher
Source
Petits points noirs (déjections)
Coutures du matelas, parfois couvertes de taches noires ; lattes et fentes du sommier ; bois du lit ; plinthes ; angles des murs
stop-punaises.gouv.fr ; Anses
Traces de sang sur les draps
Draps du lit
Ville de Paris ; ARS Île-de-France
Œufs blancs et mues
Sommier, coutures du matelas, cachettes proches du lit
stop-punaises.gouv.fr
Insectes vivants ou morts
Bois du lit, plinthes, angles des murs
stop-punaises.gouv.fr ; ARS Île-de-France
Traces sur les murs
Murs, en cas d'infestation importante
ARS Île-de-France
Signes listés par stop-punaises.gouv.fr (page Informations), l'Anses (5 octobre 2023), la Ville de Paris (20 janvier 2025) et l'ARS Île-de-France (13 août 2026), consultés le 28 octobre 2026.
Ces traces se concentrent près du lit, parce que les punaises piquent la nuit puis retournent se cacher après un repas de quelques minutes (ARS Île-de-France). La liste complète des cachettes, pièce par pièce, et l'ordre dans lequel les inspecter sont sur où se cachent les punaises de lit.
Quel est le niveau d'infestation ?
Le site public stop-punaises.gouv.fr classe une infestation en cinq niveaux, de 0 à 4, selon ce que l'on trouve : des traces seules, des insectes visibles après une recherche, des insectes visibles à l'œil nu, puis plusieurs logements touchés. Situer votre logement aide à décrire la situation au professionnel.
Les niveaux d'infestation définis par stop-punaises.gouv.fr
Niveau
Ce que l'on constate
0 : aucune
Pas d'infestation avérée
1 : faible
Des traces, mais ni insecte ni larve visible, même en cherchant
2 : moyenne
Des traces, et des insectes ou larves visibles après une recherche approfondie
3 : élevée
Des traces, et des insectes visibles à l'œil nu
4 : très élevée
Des traces et des insectes visibles à l'œil nu, dans plusieurs logements
Source : stop-punaises.gouv.fr, page Informations, consultée le 28 octobre 2026.
Les prix publiés varient avec la surface et le nombre de pièces à traiter (voir le prix d'un traitement). Dans un immeuble, le niveau 4 concerne plusieurs logements : prévenez le bailleur ou le syndic dès les premiers signes (voir punaises de lit chez le voisin).
Le test : est-ce des punaises de lit ?
Cochez ce que vous avez observé : le test pèse chaque indice, d'après les signes décrits par les sources publiques, et vous dit quoi faire ensuite.
Est-ce des punaises de lit ? Faites le test
Cochez ce que vous observez. Le test dit si les signes vont dans le sens des punaises de lit et quoi faire ; il ne remplace pas l'inspection d'un professionnel.
Signes et piqûres décrits par stop-punaises.gouv.fr, l'Anses et les ARS d'Île-de-France et d'Auvergne-Rhône-Alpes (pages consultées le 28 octobre 2026). Le test oriente ; seule l'inspection d'un professionnel confirme une infestation.
Les piqûres : un indice, pas une preuve
Les piqûres de punaises de lit sont souvent groupées par 3 ou 4, parfois alignées, sur la peau découverte (stop-punaises.gouv.fr), et souvent visibles au réveil (ARS Île-de-France). Mais elles ressemblent à celles d'autres insectes, rappelle l'Anses : elles orientent, elles ne prouvent rien.
Moustiques : piqûres plutôt isolées, qui peuvent survenir à tout moment (ARS Île-de-France).
Puces : piqûres surtout aux chevilles et au bas des jambes, notamment avec un animal infesté (ARS Île-de-France).
Beaucoup de piqûres : si elles sont bien plus nombreuses que 3 ou 4 groupées, il ne s'agit probablement pas de punaises de lit (stop-punaises.gouv.fr).
À l'inverse, l'absence de piqûres ne rassure pas : environ 30 % des personnes ne réagissent pas, ce qui peut retarder la découverte (ARS Île-de-France), et la Ville de Paris note que les personnes âgées deviennent moins sensibles aux piqûres.
Une vérification sérieuse commence par le lit et se fait à la main : coutures, fermetures à glissière et capitonnage du matelas, puis châssis et rembourrage des meubles, en glissant un objet à coin dur comme une carte de crédit dans les fentes (stop-punaises.gouv.fr).
Le matelas Inspectez les coutures, les fermetures et le capitonnage, des deux côtés.
Le sommier Retournez-le, comme le conseille stop-punaises.gouv.fr, et regardez les lattes et les fentes.
La tête de lit Regardez derrière et autour, là où l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes conseille de vérifier avant de se coucher.
Autour du lit Plinthes, prises électriques, cadres, angles des murs, puis le canapé si vous y dormez.
Ne déplacez rien d'une pièce à l'autre sans l'avoir emballé dans un sac fermé (ARS Auvergne-Rhône-Alpes), et n'aspergez pas d'insecticide : l'ARS Île-de-France signale qu'un traitement chimique peut disperser les insectes. Les gestes qui limitent l'infestation en attendant le professionnel sont sur se débarrasser des punaises de lit.
Faire confirmer par un professionnel
En cas de doute, un professionnel confirme ou écarte l'infestation par une inspection, et parfois avec un chien détecteur : l'ARS Île-de-France indique qu'une détection canine peut confirmer leur présence, et la Ville de Paris parle d'un diagnostic « quasi sûr ».
Le chien n'est pas infaillible. Le rapport d'experts du CNEV de 2015 cite une étude qui évalue sa sensibilité à 95 % et une autre qui la situe entre 11 et 83 %, avec des faux positifs et des faux négatifs. Les guides publient 140 à 400 € pour une détection canine, traitement non compris (voir le chien détecteur).
Détection canine des punaises de lit : fourchettes publiées par les guides
Fourchettes publiées par chaque source, relevées le 28 octobre 2026 ; elles ne disent pas toujours si elles sont TTC ou HT, ni combien de passages elles comprennent. Ce sont des repères, pas des offres : seul un devis engage l'entreprise.
Annuaires cités par l'État : stop-punaises.gouv.fr renvoie vers l'annuaire PROSANE, qui référence des professionnels formés et signataires d'une charte, et vers l'annuaire SEDCPL des maîtres-chiens (voir choisir une entreprise).
Certibiocide : si un traitement insecticide suit, le technicien doit être titulaire de ce certificat, délivré à une personne et vérifiable en ligne (voir le Certibiocide).
Devis écrit : méthode, produits, nombre de passages, surface, préparation demandée, garantie ; méfiez-vous d'un diagnostic fait au téléphone (voir les arnaques).
Contrat signé chez vous : 14 jours pour vous rétracter et aucun paiement exigible avant 7 jours (code de la consommation, articles L221-18 et L221-10).
Locataire : prévenez tout de suite
Dès que vous constatez des punaises, informez votre propriétaire, par écrit et avec vos photos (ANIL, ARS Île-de-France). En principe, c'est lui qui paie la détection et le traitement. Une lettre prête à envoyer est sur lettre au propriétaire, vos droits sur punaises de lit et locataire.
Faites vérifier votre logement
Une seule demande : un conseiller vous rappelle, puis un professionnel certifié de votre secteur vous propose une inspection, avec ou sans chien, et un devis écrit si l'infestation est confirmée.
Reconnaître l'infestation déclenche des obligations : pour le locataire, prévenir ; pour le propriétaire, traiter ; pour le professionnel, appliquer les insecticides avec un certificat.
Loi n° 89-462 du 6 juillet 1989, article 6 (modifié par l'article 142 de la loi Élan du 23 novembre 2018)
En clair : le bailleur remet un logement décent, exempt de toute infestation d'espèces nuisibles et parasites. Le locataire qui constate des punaises en informe le propriétaire, selon l'ANIL.
Réponse ministérielle n° 10491, Journal officiel du Sénat du 11 juillet 2019
« en cas d'infestation de punaise de lit, le bailleur est dans l'obligation de payer les frais de désinsectisation. »
En clair : le bailleur paie en principe ; la même réponse lui permet de faire payer le locataire s'il prouve que l'infestation vient d'un manque d'entretien de sa part (voir qui paie le traitement).
Arrêté du 9 octobre 2013 modifié (certificat Certibiocide)
En clair : les insecticides réservés aux professionnels ne peuvent être appliqués que par une personne titulaire du certificat « nuisibles », valable 5 ans. Demandez le numéro du certificat et vérifiez-le sur l'application officielle du ministère.
À un petit insecte brun, ovale et aplati de 4 à 7 mm, de la taille d'un pépin de pomme selon l'Anses, avec six pattes et deux antennes. Il devient plus rouge après un repas de sang et n'a pas d'ailes fonctionnelles. Les jeunes sont plus petits et plus clairs, et les œufs, blancs, mesurent environ 1 mm.
Oui pour l'adulte, qui mesure 4 à 7 mm (ARS, Ville de Paris) et se voit à l'œil nu (Anses, stop-punaises.gouv.fr). Les jeunes punaises sont en revanche « peu visibles à l'œil nu » selon la Ville de Paris, et toutes restent cachées le jour car elles fuient la lumière. C'est pourquoi il faut aussi chercher les traces : points noirs, œufs et mues.
À de petits points noirs, qui sont leurs déjections, sur les coutures du matelas, le sommier, le bois du lit, les plinthes et les angles des murs (stop-punaises.gouv.fr). On trouve aussi des œufs blancs d'environ 1 mm, des mues et des traces discrètes de sang sur les draps (Ville de Paris). Voir où se cachent les punaises de lit.
Non. La punaise de lit ne saute pas et ne vole pas : elle n'a pas d'ailes fonctionnelles et se déplace en marchant (ARS Auvergne-Rhône-Alpes, ARS Île-de-France). Si l'insecte saute, ce n'est donc pas une punaise de lit ; des piqûres surtout aux chevilles font plutôt penser aux puces (ARS Île-de-France).
En réunissant plusieurs indices : un insecte qui correspond à la description, des points noirs, des œufs ou des mues près du lit, des piqûres groupées au réveil. Le test de cette page vous oriente. En cas de doute, un professionnel confirme par une inspection ou une détection canine (140 à 400 € selon les guides).
Non. L'Anses écrit que « leur présence ne traduit pas un manque de propreté » et indique qu'il n'y a pas de lien entre le niveau de revenu d'un foyer et le fait d'être infesté. Les voyages et les hébergements partagés font partie des facteurs relevés. Voir d'où viennent les punaises de lit.
Faites confirmer et traiter par un professionnel certifié
Punaises de lit, rats ou souris : décrivez la situation en 1 minute. Un conseiller vous rappelle, puis un professionnel certifié de votre secteur vous propose son intervention et son devis. Pour les termites, des professionnels vous contactent directement.
