Le congélateur contre les punaises de lit, et ce que vaut la cryogénie
Le congélateur tue les punaises de lit cachées dans les petits objets et le linge qui ne se lave pas, à -20 °C pendant au moins 72 heures selon la Ville de Paris (page mise à jour le 20 janvier 2025). Il ne traite ni un matelas ni une pièce. La cryogénie, elle, n'est pas recommandée par le rapport d'experts du CNEV de 2015.
-20 °Cpendant au moins 72 heures au congélateur (Ville de Paris, ARS Auvergne-Rhône-Alpes)
-17 °Cpendant 72 heures : la valeur donnée par l'Anses en 2022
400 à 2 400 €cryogénie, selon les guides de prix
2015rapport d'experts du CNEV qui ne recommande pas la cryogénie
L'essentiel
Le froid fait partie des méthodes sans produit chimique que l'Anses recommande de privilégier contre les punaises de lit. Selon l'agence (juillet 2023), la chaleur peut traiter une pièce entière, « alors que la congélation est plus adaptée à des vêtements ou de petits objets infestés. » Le congélateur complète donc le lavage et la vapeur ; il ne les remplace pas.
Les sources officielles ne donnent pas toutes la même consigne : de -17 à -20 °C, pendant 72 heures dans la plupart des cas. Retenez la plus prudente, -20 °C pendant au moins 72 heures, donnée par la Ville de Paris et par l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes (page du 30 juillet 2026).
-20 °Cau congélateur, consigne de la Ville de Paris et de l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes
72 hau minimum, durée retenue par la Ville de Paris, l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes et l'Anses
277 joursde survie possible à 18 °C pour une punaise nourrie (rapport du CNEV, 2015)
400 à 2 400 €pour une cryogénie, selon les guides Leocare, Ootravaux et MesDépanneurs
À retenir
Mettez au congélateur les petits objets et le linge qui ne supportent pas un lavage à 60 °C, dans un sac bien fermé, à -20 °C pendant au moins 72 heures.
Le froid ne traite ni le matelas ni la pièce : pour le logement, comptez sur la chaleur, la vapeur, l'aspiration et, si l'infestation persiste, un professionnel.
La cryogénie n'est pas recommandée par le rapport d'experts du CNEV de 2015 : des punaises y ont survécu.
Le froid ne suffit pas pour tout le logement
Décrivez la situation en 1 minute : type de logement, surface, premiers signes. Un conseiller vous rappelle, puis un professionnel certifié de votre secteur vous propose un diagnostic et un devis écrit.
À quelle température le froid tue-t-il les punaises de lit ?
À -20 °C pendant au moins 72 heures, selon la consigne que la Ville de Paris et l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes donnent pour le congélateur. D'autres sources officielles publient des valeurs voisines, mais pas identiques : le tableau les réunit, avec leur date.
Le froid contre les punaises de lit : les consignes publiées
Source
Température et durée
Pour quels objets
Ville de Paris (20 janvier 2025)
-20 °C, au moins 72 heures
Petits objets et textiles non lavables, dans un sac bien fermé
ARS Auvergne-Rhône-Alpes (30 juillet 2026)
-20 °C, au moins 72 heures
Petits objets et linge non lavable
Anses (21 décembre 2022)
-17 °C, au moins 72 heures
Vêtements, à défaut de machine à laver
stop-punaises.gouv.fr
72 heures, température non précisée
Achats d'occasion
Rapport du CNEV (2015)
24 à 48 heures « souvent conseillé »
Objets ; mortalité en laboratoire en dessous de -17 °C pendant 2 heures
Pages consultées le 28 octobre 2026. L'ARS Île-de-France indique -20 °C pendant au moins 2 heures : les autres sources demandent 72 heures, retenez cette durée.
Pourquoi 72 heures, si les punaises meurent plus vite en laboratoire ? Le rapport d'experts du CNEV de 2015 écrit que « les températures inférieures à -17°C sont mortelles pour les punaises de lit » « lorsque celles-ci sont exposées pendant au moins 2 h ». C'est un seuil mesuré sur les insectes eux-mêmes.
Pour un objet entier, le même rapport est plus prudent : congeler « 24 h, voire 48 h, est souvent conseillé ». Les consignes officielles d'aujourd'hui vont plus loin encore, avec 72 heures au minimum. Mieux vaut donc laisser le sac trop longtemps que pas assez.
Les températures qui tuent les punaises de lit : -20 °C pendant 72 heures au congélateur, au-delà de 55 °C pour la chaleur.
Le froid et la chaleur ne s'emploient pas au même endroit. Selon la Ville de Paris, punaises et œufs meurent dès que la température dépasse 55 °C, et l'Anses précise que la chaleur peut traiter une pièce entière (voir le traitement par la chaleur). Le congélateur, lui, n'accueille que de petits volumes.
Congeler ses affaires, pas à pas
Le congélateur sert aux affaires qu'on ne peut ni laver à 60 °C ni passer au sèche-linge : petits objets, textiles non lavables, achats d'occasion. Les étapes ci-dessous reprennent les consignes de la Ville de Paris, de l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes et de stop-punaises.gouv.fr.
Trier Ce qui supporte la machine à 60 °C et le sèche-linge y passe en premier (voir laver le linge). Le reste, petits objets et textiles non lavables, part au congélateur.
Emballer sur place Mettez les objets dans un sac bien fermé avant de les sortir de la pièce infestée, comme le demande l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes : on ne transporte pas des punaises d'une pièce à l'autre.
Congeler Placez le sac fermé au congélateur, à -20 °C, et laissez-le au moins 72 heures (Ville de Paris, ARS Auvergne-Rhône-Alpes). Vérifiez que votre appareil atteint bien cette température.
Garder à l'abri Une fois sortis, rangez les objets dans un sac propre et fermé jusqu'à la fin du traitement du logement, pour ne pas les remettre au contact des punaises.
Traiter les achats d'occasion Avant de ranger chez vous un objet ou un vêtement acheté d'occasion, stop-punaises.gouv.fr conseille 72 heures au congélateur (voir meubles et vêtements d'occasion).
Bon à savoir
Aucune source officielle ne dresse la liste des objets qui supportent le froid sans dommage. Pour un appareil électronique, un objet fragile ou de valeur, renseignez-vous auprès du fabricant, ou demandez au professionnel comment le traiter.
Le congélateur fait partie de la préparation du logement avant un traitement : la liste complète, à cocher et imprimer, est sur préparer le logement.
Ce que le froid ne fait pas
Le froid ne traite pas un logement. Aucune source officielle ne recommande de couper le chauffage ou de compter sur l'hiver pour se débarrasser des punaises de lit : les seuils publiés sont de -17 à -20 °C, pendant 72 heures.
Un logement frais les aide même à durer. Selon le rapport du CNEV de 2015, « une fois nourries, les punaises peuvent survivre jusqu'à 277 jours à 18°C et jusqu'à 135 jours à 22°C. » Partir quelques semaines ne règle rien non plus : l'Anses rappelle qu'elles tiennent « plusieurs mois sans se nourrir ».
Le matelas, le sommier, le canapé : trop volumineux pour un congélateur, ils se traitent à la vapeur sèche et par un professionnel ; les jeter n'est pas obligatoire (voir matelas, canapé et meubles).
Les cachettes du logement : plinthes, prises, fissures du parquet, arrière des cadres ; la vapeur sèche, à plus de 120 °C selon l'ARS Île-de-France, y parvient (voir le nettoyeur vapeur).
La pièce entière : la chaleur peut la traiter, selon l'Anses ; c'est un traitement professionnel, thermique seul ou combiné, selon l'ARS Île-de-France (voir les méthodes de traitement).
Attention
N'ajoutez pas un insecticide du commerce « pour être sûr » : stop-punaises.gouv.fr juge les insecticides courants « totalement inefficaces » contre les punaises de lit, et l'Anses a relevé plus de 1 000 intoxications liées aux produits contre les punaises entre 2007 et 2021 (voir les insecticides).
La cryogénie : un traitement par le froid que les experts ne recommandent pas
La cryogénie traite les cachettes des punaises par un froid intense, avec de la neige carbonique ou de l'azote liquide projetés sous pression. Le rapport d'experts du CNEV de 2015 ne la recommande pas : « certaines punaises n'avaient pas été tuées par cette méthode. » « Cette méthode n'est donc pas recommandée. »
Le même rapport relève un second défaut : « les appareils de congélation "flash", sous haute pression, peuvent projeter les punaises non mortes au loin ». Des insectes vivants peuvent donc être dispersés au lieu d'être tués. Aucune position officielle plus récente n'a été trouvée.
La Ville de Paris cite pourtant la cryogénisation parmi les techniques possibles pour les matelas, les sommiers et les recoins, sans la détailler (page mise à jour le 20 janvier 2025). Si une entreprise vous la propose, demandez par écrit avec quoi elle est combinée et combien de passages sont compris.
Prix relevés le 28 octobre 2026 sur les sites cités. Peu d'entreprises publient leurs prix : les fourchettes viennent surtout de guides (Ootravaux, Luko, Leocare, Groupama), qui ne précisent pas toujours TTC ou HT, ni le nombre de passages compris.
La surface, l'étendue du problème, la méthode, le nombre de passages ou de visites et le lieu font varier le devis. Comparez les devis.
Pour la cryogénie, les guides se contredisent du simple au double. Une autre page d'Ootravaux, mise à jour le 6 octobre 2026, annonce à partir de 990 € pour moins de 30 m², quand Leocare part de 400 €. Sur sa page de tarifs, MesDépanneurs ne la chiffre pas : elle est « sur devis ».
Fourchettes publiées par chaque source, relevées le 28 octobre 2026 ; elles ne disent pas toujours si elles sont TTC ou HT, ni combien de passages elles comprennent. Ce sont des repères, pas des offres : seul un devis engage l'entreprise.
Estimez le prix d'un traitement professionnel
Le simulateur ne chiffre pas la cryogénie : il estime un traitement chimique ou thermique à partir des fourchettes publiées pour la taille de votre logement, options comprises.
Estimez le prix d'un traitement chimique ou thermique
Estimation gratuite et immédiate, sans inscription ni coordonnées, à partir des prix publiés par les entreprises et les guides cités.
Intervention (fourchettes publiées)-
Options-
Budget estimé-
Pour le même logement, les devis varient beaucoup : faites venir un professionnel certifié pour un diagnostic avant de choisir.
Estimation indicative : montants publiés par les guides et entreprises cités, relevés le 28 octobre 2026 ; quand la source donne un prix au m², nous l'avons multiplié par la surface indiquée (c'est précisé). Les guides ne disent pas toujours TTC ou HT. Seul le devis après visite donne le prix.
Faire intervenir un professionnel
Quand les gestes à la maison ne suffisent pas, l'Anses conseille de faire appel à un spécialiste de la lutte contre les punaises de lit plutôt que d'appliquer soi-même des insecticides (page du 21 décembre 2022). Pour un studio, un traitement chimique coûte dès 200 € selon le guide Leocare, qui ne précise pas le nombre de passages compris ; la Ville de Paris en prévoit au moins deux.
Le technicien qui applique un insecticide réservé aux professionnels doit être titulaire du certificat Certibiocide : demandez son numéro et vérifiez-le en ligne (voir le Certibiocide).
Le devis écrit précise la méthode, le nombre de passages et leur intervalle, la surface traitée, la préparation demandée, objets à congeler compris, et la garantie (voir lire un devis).
Si la cryogénie est proposée, demandez pourquoi, avec quel autre traitement elle est combinée, et ce que prévoit la garantie si des punaises réapparaissent.
Contrat signé chez vous : 14 jours pour vous rétracter et aucun paiement avant 7 jours ; méfiez-vous d'un professionnel qui se dit envoyé par la mairie (voir les arnaques).
Faites établir un devis écrit
Une seule demande : un conseiller vous rappelle, puis un professionnel certifié de votre secteur vous propose un diagnostic et un devis détaillé, méthode et nombre de passages compris.
Les consignes de congélation viennent d'organismes sanitaires : Ville de Paris, ARS, Anses. Trois règles de droit comptent en revanche dès qu'un professionnel intervient.
Arrêté du 9 octobre 2013 modifié (certificat Certibiocide)
En clair : les insecticides réservés aux professionnels ne peuvent être appliqués que par une personne titulaire du certificat « nuisibles » : 21 heures de formation, valable 5 ans, délivré à une personne et non à une entreprise.
Réponse ministérielle n° 10491, Journal officiel du Sénat du 11 juillet 2019
« en cas d'infestation de punaise de lit, le bailleur est dans l'obligation de payer les frais de désinsectisation. »
En clair : en location, le bailleur paie le traitement, sauf s'il prouve un manque d'entretien du locataire ; le locataire le prévient par écrit et continue de payer son loyer (voir punaises de lit et locataire).
Code de la consommation, articles L221-18 et L221-10
En clair : après un contrat signé à domicile, vous disposez de 14 jours pour vous rétracter, et aucun paiement ne peut être exigé avant 7 jours. Aucune source officielle ne dit si un traitement demandé en urgence relève de l'exception prévue pour les travaux urgents.
72 heures au moins, à -20 °C, selon la Ville de Paris et l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes. L'Anses citait -17 °C pendant 72 heures en 2022, et stop-punaises.gouv.fr 72 heures sans préciser la température. Laissez les objets dans un sac bien fermé pendant toute la durée, puis gardez-les à l'abri jusqu'à la fin du traitement.
Non, pas de façon fiable : aucune source officielle ne recommande de couper le chauffage ou d'exposer ses affaires au froid extérieur. Les seuils publiés sont de -17 à -20 °C pendant 72 heures. À 18 °C, une punaise nourrie peut survivre jusqu'à 277 jours selon le rapport du CNEV de 2015 : un logement frais ne les affame pas.
Oui. La Ville de Paris conseille un sac bien fermé, et l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes demande d'emballer les objets en sacs fermés avant de les sortir de la pièce infestée. Laissez le sac fermé au congélateur pendant au moins 72 heures, puis rangez les objets dans un sac propre jusqu'à la fin du traitement du logement.
Non : le congélateur est fait pour les petits objets et le linge qui ne se lave pas (ARS Auvergne-Rhône-Alpes). Le matelas se traite à la vapeur sèche, à plus de 120 °C selon l'ARS Île-de-France, et par un professionnel. Le jeter n'est pas obligatoire. Voir matelas, canapé et meubles.
Non selon le rapport d'experts du CNEV de 2015, qui ne la recommande pas : certaines punaises n'avaient pas été tuées, et les appareils sous haute pression peuvent projeter au loin des punaises vivantes. Aucune position officielle plus récente n'a été trouvée. La Ville de Paris la cite parmi les techniques possibles, sans la détailler.
400 à 2 400 € selon les guides de prix : Leocare annonce 400 à 1 500 € selon la surface, Ootravaux 1 000 à 2 200 € pour un passage, le blog de MesDépanneurs 30 à 40 € par m². Ces montants ne disent pas toujours s'ils sont TTC ni combien de passages ils comprennent. Seul un devis après visite engage l'entreprise.
Faites traiter votre logement par un professionnel certifié
Punaises de lit, rats ou souris : décrivez la situation en 1 minute. Un conseiller vous rappelle, puis un professionnel certifié de votre secteur vous propose son intervention et son devis. Pour les termites, des professionnels vous contactent directement.
