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Guide · Mis à jour en octobre 2026

Déperditions thermiques : où une maison perd sa chaleur

Selon l'ADEME (Observatoire DPE, 2025), une maison construite avant 1974 perd en moyenne 31 % de sa chaleur par les murs, 27 % par les fuites et le renouvellement de l'air, 14 % par les fenêtres, 10 % par les planchers bas, 9 % par le toit et 9 % par les ponts thermiques. Votre logement peut s'en écarter : un diagnostic le dit.

31 %par les murs
27 %par les fuites et l'air renouvelé
14 %par les fenêtres
9 %par le toit, en moyenne

L'essentiel

Une déperdition thermique est une perte de chaleur. En hiver, la chaleur d'un logement s'échappe de deux façons : à travers les parois (murs, toit, plancher, fenêtres), d'autant plus vite qu'elles sont peu isolées, et avec l'air qui sort, par la ventilation ou par les fuites. Connaître la part de chaque poste permet de placer son budget là où il rapporte le plus.

31 %des pertes d'une maison d'avant 1974 passent par les murs (ADEME, 2025)
27 %par les fuites d'air et le renouvellement de l'air
9 %par les ponts thermiques, autant que par le toit
17 °Cde ressenti possible dans une pièce mal isolée chauffée à 19 °C (ADEME)

À retenir

  • Ces chiffres sont des moyennes d'un parc déjà en partie rénové, pas la répartition d'une maison jamais isolée.
  • Les fuites d'air se mesurent par un test d'étanchéité à l'air ; les pertes poste par poste se chiffrent par un DPE ou un audit.
  • On choisit ses travaux sur les pertes de son logement, pas sur une moyenne nationale.

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Où une maison perd sa chaleur : les chiffres de l'ADEME

Une maison construite avant 1974 perd sa chaleur d'abord par les murs (31 %), puis par les fuites et l'air renouvelé (27 %). Ces chiffres sont publiés par l'ADEME sur sa page « Tout savoir sur l'isolation » du 12 décembre 2025, d'après l'Observatoire DPE 2025.

Toit9 %Fuites etair renouvelé27 %Murs31 %Fenêtres14 %Planchers bas10 %Ponts thermiques9 %Maison d'avant 1974Source : ADEME, Observatoire DPE 2025
Répartition moyenne des pertes de chaleur d'une maison construite avant 1974 selon l'ADEME (Observatoire DPE, 2025) : murs 31 %, fuites et air renouvelé 27 %, fenêtres 14 %, planchers bas 10 %, toit 9 %, ponts thermiques 9 %.
Répartition moyenne des pertes de chaleur d'une maison construite avant 1974
PostePart des pertesComment la chaleur s'échappeCe qui la retient
Murs31 %À travers la maçonnerie, sur toute la surface des façadesIsolation des murs, par l'extérieur ou l'intérieur
Fuites et air renouvelé27 %Air chaud qui sort par la ventilation et par les défauts d'étanchéitéÉtanchéité à l'air et ventilation maîtrisée
Fenêtres14 %Par le vitrage, le cadre et les jointsMenuiseries performantes (voir double vitrage)
Planchers bas10 %Vers une cave, un garage, un vide sanitaire ou le solIsolation du plancher bas
Toit9 %Vers les combles et la toitureIsolation des combles ou de la toiture
Ponts thermiques9 %Aux jonctions où l'isolant s'interromptContinuité de l'isolation (voir pont thermique)

Source : ADEME, « Tout savoir sur l'isolation », publiée le 12 décembre 2025, qui cite l'Observatoire DPE 2025. Pertes de chaleur moyennes d'une maison construite avant 1974, dans l'état actuel du parc.

Pourquoi lit-on ailleurs « 30 % par le toit »

Une répartition plus ancienne circule encore sur de nombreux sites : 25 à 30 % des pertes par le toit, pour une maison présentée comme non isolée. Elle ne figure sur aucune page de l'ADEME en vigueur que nous ayons trouvée. L'ADEME publie désormais les chiffres ci-dessus, qui décrivent la maison moyenne d'avant 1974 telle qu'elle est aujourd'hui.

Les deux ne se contredisent pas tout à fait : la moyenne de l'ADEME inclut les maisons dont les combles ont déjà été isolés, ce qui tire vers le bas la part du toit. Dans une maison dont le grenier est resté nu, le toit pèse bien plus que 9 %. Avant de décider, montez voir l'isolant de vos combles.

Les trois façons dont la chaleur s'échappe

La chaleur s'échappe à travers les parois, avec l'air qui sort et par les ponts thermiques. Chaque mécanisme a sa parade : l'isolant, l'étanchéité à l'air avec une ventilation maîtrisée, et la continuité de l'isolation.

À travers les parois

Un mur, un plancher ou un toit laisse passer la chaleur du côté chaud vers le côté froid. Un isolant freine ce passage : plus sa résistance thermique R est élevée, moins la paroi perd. Pour les aides, on vise R ≥ 7 en combles perdus, 3,7 pour les murs et 3 pour un plancher bas. Ces notions sont expliquées sur la page résistance thermique.

Avec l'air qui sort

Les 27 % « fuites et air renouvelé » mêlent deux choses. Le renouvellement de l'air est nécessaire : il évacue l'humidité et les polluants.

Les fuites, elles, sont des entrées et sorties d'air incontrôlées, autour des fenêtres, par les coffres de volets roulants, et surtout par les passages de tuyauteries et de câbles électriques, les fuites les plus souvent relevées selon l'ADEME. On supprime les fuites, on maîtrise le renouvellement : voir ventiler après avoir isolé.

Par les ponts thermiques

L'ADEME définit les ponts thermiques comme les endroits où l'isolation n'est pas continue : jonctions du toit et des murs, des murs et des fenêtres, des planchers et des murs, des balcons. Ils représentent 9 % des pertes moyennes, et ce sont aussi des points froids où la vapeur d'eau se condense.

Bon à savoir

Une paroi mal isolée ne fait pas que perdre de la chaleur : sa surface reste froide, et l'on a froid à son contact. L'ADEME indique que, dans une pièce chauffée à 19 °C, les occupants peuvent avoir un ressenti autour de 17 °C. On monte alors le chauffage, ce qui augmente encore les pertes.

Comment repérer les pertes de votre logement

Trois outils repèrent les pertes d'un logement : le DPE ou l'audit énergétique, qui les chiffrent poste par poste ; le test d'étanchéité à l'air, qui mesure les fuites ; la caméra thermique, qui montre les zones froides. Quelques vérifications se font aussi soi-même.

Les outils pour repérer les déperditions d'un logement
OutilCe qu'il apporteÀ savoir
DPEClasse du logement et recommandations de travauxRéalisé par un diagnostiqueur certifié ; recommandations données à titre indicatif
Audit énergétiquePertes par poste et au moins deux parcours de travauxObligatoire pour vendre une maison E, F ou G ; exigé pour MaPrimeRénov' en rénovation d'ampleur
Test d'étanchéité à l'airMesure globale des fuites d'air et recherche des points de fuitePossible avant les travaux et en cours de chantier ; obligatoire pour les constructions neuves
Caméra thermiqueImage des températures de surface : zones froides, isolant manquantÀ interpréter par un professionnel ; ne chiffre pas les pertes

Sources : service-public.fr (DPE, fiche vérifiée le 1er janvier 2026 ; audit, fiche vérifiée le 14 septembre 2026) ; ADEME, « Réaliser des travaux d'étanchéité à l'air pour une isolation performante », 11 novembre 2025.

Le test d'étanchéité à l'air

Un ventilateur placé dans une porte extérieure met le logement en dépression : l'air entre alors par chaque défaut, que le technicien localise pièce par pièce. Selon l'ADEME, ce test peut être réalisé avant des travaux de rénovation, puis en cours de chantier, quand le bâtiment est hors d'eau et hors d'air, pour corriger les fuites avant de fermer les parois.

La caméra thermique

La thermographie se fait en saison froide, quand l'écart de température entre l'intérieur et l'extérieur est marqué. Elle montre où la paroi est plus froide : isolant absent ou tassé, pont thermique, air froid qui s'infiltre. C'est un outil de repérage, pas un calcul : il complète le DPE ou l'audit sans les remplacer.

Ce que vous pouvez vérifier vous-même

  • Les combles : épaisseur et état de l'isolant, trappe d'accès isolée ou non.
  • Les courants d'air : par grand vent, passez la main autour des fenêtres, des coffres de volets roulants, des prises et des passages de tuyaux.
  • Les parois froides : un mur froid au toucher, ou des moisissures dans un angle, signalent un défaut d'isolation ou un pont thermique.
  • Le plancher : depuis la cave, le garage ou le vide sanitaire, regardez si le plafond est isolé.

Des pertes aux travaux : ce que coûte chaque poste

On commence par le poste qui perd le plus pour le prix le plus bas : souvent des combles peu isolés, dès 18 €/m², puis les murs, premier poste de pertes en moyenne, dès 110 €/m² par l'extérieur ou dès 35 €/m² par l'intérieur.

Prix au m² des travaux qui réduisent les principales pertes
TechniquePrix bas
€ TTC/m², posé
Prix courant
€ TTC/m², posé
Prix haut
€ TTC/m², posé
Performance visée
Soufflage laine de verre18 €24 €35 €R ≥ 7, environ 28 à 35 cm
ITE polystyrène sous enduit110 €145 €190 €R ≥ 3,7, environ 12 à 14 cm
ITI doublage collé35 €50 €70 €R ≥ 3,7
Insufflation de murs creux20 €30 €50 €limitée par l'épaisseur de la lame d'air
Plafond de garage ou de cave30 €42 €60 €R ≥ 3

Prix TTC posés, relevés en octobre 2026 sur plusieurs guides de prix et plateformes de devis, entrée à milieu de gamme. TVA à 5,5 % pour l'isolation thermique d'un logement achevé depuis plus de 2 ans, fournie et posée par une entreprise ; 10 % pour l'isolation phonique et le ravalement seuls. Le prix réel dépend de la surface, de l'accès, de l'état du support et de l'isolant choisi. D'un devis à l'autre, l'écart atteint couramment 20 à 30 % : comparez les devis.

Pour une maison dont les façades font 110 m² hors fenêtres, une isolation des murs par l'extérieur sous enduit représente 12 100 à 20 900 €, contre 3 850 à 7 700 € par l'intérieur en doublage collé, avant aides. L'isolation par l'extérieur coûte plus cher mais traite davantage de ponts thermiques et ne réduit pas la surface habitable, rappelle l'ADEME. L'ordre des travaux est détaillé sur la page par où commencer l'isolation.

Bon à savoir

Les fenêtres ne relèvent pas des prix d'isolation ci-dessus : leur prix est détaillé sur la page prix d'une fenêtre. Les fuites d'air se traitent souvent au fil des autres chantiers, en soignant les raccords de l'isolant et de la membrane.

Les aides en 2026

Les aides financent les travaux, pas le repérage des pertes, sauf l'audit dans une rénovation d'ampleur. Depuis le 1er septembre 2026, MaPrimeRénov' ne finance plus l'isolation réalisée seule en métropole.

  • Prime énergie (CEE) : versée par un fournisseur d'énergie pour une isolation réalisée par une entreprise RGE ; acceptez l'offre avant de signer le devis (voir la prime CEE).
  • TVA à 5,5 % : pour une isolation fournie et posée par une entreprise, dans un logement achevé depuis plus de 2 ans.
  • Éco-prêt à taux zéro : jusqu'à 15 000 € pour une action d'isolation, 30 000 € pour trois actions ou plus.
  • MaPrimeRénov' rénovation d'ampleur : pour un logement classé E, F ou G, avec au moins deux postes d'isolation et un gain de deux classes (voir isolation et DPE).

Payer le bon prix

Un devis qui annonce « des économies de chauffage » ne suffit pas : il doit décrire précisément ce qui sera posé, pour qu'on puisse le comparer. D'un devis à l'autre, les prix varient couramment de 20 à 30 % pour le même chantier.

  • Isolant, marque, épaisseur et résistance thermique R, paroi par paroi.
  • Traitement prévu des ponts thermiques et des raccords de membrane.
  • Ventilation vérifiée, et chiffrée à part si elle est à refaire.
  • Qualification RGE pour ce type de travaux (voir vérifier qu'une entreprise est RGE) et attestation d'assurance décennale.

Un pourcentage d'économie promis sans calcul sur votre logement n'engage personne : seule une étude thermique ou un audit le chiffre.

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Ce que dit la loi

Trois textes encadrent la façon dont les pertes d'un logement sont calculées et limitées en rénovation.

Arrêté du 31 mars 2021 relatif aux méthodes du DPE

En clair : le DPE calcule les pertes et la consommation du logement selon une méthode officielle, dite 3CL-DPE 2021, qui tient compte de la zone climatique (huit zones, de H1a à H3) et de l'altitude.

Arrêté du 3 mai 2007 modifié par l'arrêté du 22 mars 2017

En clair : depuis le 1er janvier 2023, une paroi isolée lors d'une rénovation doit atteindre une résistance thermique minimale, par exemple R = 5,2 pour un plancher de combles perdus et R = 3,2 pour un mur extérieur en zones climatiques H1 et H2.

Arrêté du 24 mars 1982 relatif à l'aération des logements

En clair : c'est de cet arrêté que datent les exigences de renouvellement de l'air dans les logements, sur le principe d'une aération générale et permanente. Une partie des pertes par l'air est donc voulue : on maîtrise le débit, on supprime les fuites.

Textes de référence

Questions fréquentes

31 % des pertes passent par les murs dans une maison construite avant 1974, selon l'ADEME (Observatoire DPE, 2025). Viennent ensuite les fuites et l'air renouvelé (27 %), les fenêtres (14 %), les planchers bas (10 %), le toit et les ponts thermiques (9 % chacun). Ce sont des moyennes : votre maison peut s'en écarter.

Non, pas dans la maison moyenne d'aujourd'hui : l'ADEME donne 9 % pour une maison d'avant 1974. Le chiffre de 25 à 30 % décrit une maison non isolée et ne figure sur aucune page de l'ADEME en vigueur que nous ayons trouvée. Si vos combles sont nus, le toit pèse bien sûr davantage.

Oui, par un test d'étanchéité à l'air : un ventilateur met le logement en dépression et le technicien localise les fuites. Selon l'ADEME, il peut être réalisé avant des travaux de rénovation et en cours de chantier. Il est obligatoire pour les constructions neuves, pas en rénovation.

Non. Elle montre les zones froides d'une paroi, utile pour repérer un isolant manquant ou un pont thermique, mais elle ne chiffre pas les pertes. Pour savoir par quels postes votre logement perd sa chaleur, il faut un DPE ou un audit énergétique. Voir isolation et DPE.

Oui, en partie : l'air doit être renouvelé pour évacuer l'humidité. Les fuites, en revanche, se suppriment. Une VMC hygroréglable adapte son débit à l'humidité, et une VMC double flux récupère la chaleur de l'air extrait, selon l'ADEME. Voir ventiler après avoir isolé.

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